陈志敏

高血压去世的人越来越多？医生劝告：宁可吃点盐，也别做这6事！

很多人以为咳嗽会“扰民”，于是硬憋。殊不知，咳嗽时体内的压力骤然上升，憋住不出，就像给气球反锁了阀门，血压瞬间飙升。尤其在夜间，脑血管最脆弱的时候，憋咳一秒钟，可能就是命运的分界线。